Журнал для отслеживания привычек и пулевой журнал

Организуйте свой распорядок дня, ведите дневник и следите за своими привычками. Используйте шаблон Предварительный просмотр

Мы часто принимаем хорошие решения на будущее, а потом не можем их выполнить. С другой стороны, многие неприятные модели поведения прочно вошли в нашу повседневную жизнь и тихо и скрытно превратились в привычки. Чтобы избавиться от них или, в лучшем случае, превратить их в хорошие привычки, требуется много времени, дисциплины и упорства. Но с помощью трекера привычек вы сможете добиться успеха в этом деле.

В шаблоне SeaTable вы можете структурированно записывать свои цели и отслеживать свои привычки день за днем. Плагин календаря предлагает фильтрованное представление для каждого вида деятельности, в котором вы можете сразу увидеть, в какие дни вы его выполняли. Во второй таблице, представляющей собой пулевой журнал, вы можете записывать дневниковые записи и оценивать их с помощью барометра настроения в дополнение к отслеживаемым действиям (из таблицы 1) и важным встречам (из таблицы 3).

Более подробную информацию о том, как использовать трекер привычек и дневник-пулю, вы найдете в статьях, ссылки на которые приведены здесь.