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Établir une nouvelle habitude demande beaucoup de temps et un plan.

Habit Tracker - comment changer vos habitudes à long terme

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Souvent, nous prenons de bonnes résolutions pour l'avenir et ne parvenons pas à les tenir. D'un autre côté, de nombreux comportements désagréables se sont installés dans notre quotidien et sont devenus discrètement des habitudes. S'en débarrasser ou, dans le meilleur des cas, les transformer en bonnes habitudes demande beaucoup de temps, de discipline et de persévérance. Mais avec un Habit Tracker, vous pouvez réussir ce projet.
Voici comment réussir votre Meal Prep en cinq étapes simples.

Meal Prep - cuisiner à l'avance des repas sains et économiques

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Manger le moins cher et le plus sain possible en peu de temps - c'est exactement ce que promet une tendance venue des États-Unis. En effet, dans notre quotidien stressant, une alimentation équilibrée est souvent négligée. Au lieu de cela, nous avons souvent recours à la restauration rapide ou à des snacks malsains, par exemple pendant les pauses déjeuner. Dans cet article, vous découvrirez ce qu'est le Meal Prep, ce à quoi vous devez faire attention et comment établir un plan de repas intelligent.
Un employé du personnel est assis devant deux écrans et teste un nouveau planificateur de vacances.

Créer un plan de nettoyage selon vos souhaits

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Quiconque vit à plusieurs sous le même toit connaît cette situation : la vaisselle sale s'empile dans l'évier, l'écoulement de la douche est bouché et il faudrait en fait passer l'aspirateur. Mais personne ne se sent responsable et la tâche fastidieuse reste en suspens. Pour mettre fin au chaos, un plan de nettoyage individuel pour votre ménage est la solution. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir pour établir votre plan de nettoyage.
Pile de livres à cataloguer dans une application de livres.

Avis aux lecteurs : 3 conseils pour cataloguer et organiser vos livres

Vous aimez lire et vous ne vous lassez jamais des livres ? C'est merveilleux, car il n'y a rien de mieux qu'un livre pour se plonger dans des univers inconnus. Mais savez-vous d'emblée combien de livres vous possédez et lesquels ? Et où se trouve tel ou tel livre ? Si ce n'est pas le cas, il existe une solution parfaite, car avec les bonnes applications, vous pouvez cataloguer vos livres - simplement, rapidement et sans grand effort.
Gérer la collection de tous les timbres via un outil numérique.

Pour gérer les collections et garder une vue d'ensemble

Les collections peuvent être gérées de manière idéale à l'aide d'outils et de programmes numériques. Peu importe que la collection soit constituée d'objets physiques ou numériques. Les pièces de monnaie, les timbres, les films, l'art, les cartes à collectionner, les jetons non fongibles (NFT), les livres et bien d'autres objets font partie des collections les plus populaires. Le défi consiste souvent à garder une vue d'ensemble. C'est là que les programmes de gestion entrent en jeu.
Gestion de la littérature dans une bibliothèque avec une tablette.

Gestion de la littérature en ligne : 11 conseils pour y voir plus clair dans les études, la science ou la vie privée

La gestion de la littérature en ligne vous facilite le travail sur des projets de littérature plus importants. Vous évitez les erreurs dans les listes bibliographiques, vous avez vos sources à portée de main et vous pouvez les classer par thèmes. Si vous devez respecter des obligations en matière de citation, le logiciel de littérature vous aide à les mettre en œuvre. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour bien travailler avec un programme de gestion de la littérature.
Un employé du personnel est assis devant deux écrans et teste un nouveau planificateur de vacances.

Planificateur de vacances : comment planifier intelligemment vos vacances

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Pour les entreprises, il est important d'avoir une vue d'ensemble des jours de congé prévus pour les collaborateurs. Mais en tant qu'employé, vous souhaitez également pouvoir planifier vos vacances de manière judicieuse. Différents planificateurs de vacances vous aident à trouver le flux de travail qui vous convient. Découvrez ici ce qu'Excel et cinq autres outils offrent.