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Beliebte Suchanfragen: Release, No code, Datenschutz, Produktivität, Excel Alternative
Eine neue Gewohnheit zu etablieren braucht viel Zeit und einen Plan.

Habit Tracker – wie Sie langfristig Ihre Gewohnheiten ändern

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Oft nehmen wir uns gute Vorsätze für die Zukunft vor und schaffen es dann doch nicht, sie durchzuziehen. Andererseits haben sich viele unliebsame Verhaltensmuster in unserem Alltag etabliert und sind still und heimlich zur Gewohnheit geworden. Diese wieder loszuwerden oder im besten Fall in gute Gewohnheiten umzuwandeln, erfordert viel Zeit, Disziplin und Durchhaltevermögen. Doch mit einem Habit Tracker kann Ihnen dieses Vorhaben gelingen.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Meal Prep – gesund und günstig Essen vorkochen

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Mit wenig Zeit möglichst günstig und gesund essen – ein Trend aus den USA verspricht genau das. Denn im stressigen Alltag kommt eine ausgewogene Ernährung oft zu kurz. Stattdessen greifen wir zum Beispiel in den Mittagspausen häufig zu Fastfood oder ungesunden Snacks. In diesem Artikel erfahren Sie, was es mit Meal Prep auf sich hat, worauf Sie achten sollten und wie Sie einen smarten Essensplan erstellen können.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

SeaTable 4.2: Neue Funktionen im Universal App Builder und vieles mehr

In dieser Version geht die Weiterentwicklung des Universal App Builders in die nächste Runde: Neu sind die Versionsverwaltung, die Duplikatsprüfung auf der Tabellen- und Formularseite und die Möglichkeiten, Seiten zu duplizieren und Apps zeitweise auszusetzen. SeaTable 4.2 ist aber kein reines App Builder Release. Formel-Freunde können sich über die neue iserror()-Funktion freuen und Automationsnutzer werden die vielseitigere Einsatzmöglichkeit der Aktion „Eintrag bearbeiten“ zu schätzen wissen. Was sich sonst noch getan hat, erfahren Sie im Artikel.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Hausverwaltung leicht gemacht: Wie Sie Immobilien professionell managen

Wenn Sie Immobilien vermieten, sollten Sie für eine gute Hausverwaltung sorgen – egal, ob Sie privat vermieten oder im großen Stil. Von der Betriebskostenabrechnung bis zur Kommunikation mit Mietern und Dienstleistern: Die Aufgaben der Hausverwaltung sind vielfältig. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie den Überblick über alle Immobilien, Mieter, Zahlungen, Dokumente und Aufgaben behalten.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Digitaler Nachlass: So können Sie Ihre Zugangsdaten verwalten

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Heutzutage hat jeder von uns dutzende Online-Accounts. Wir kommunizieren über E-Mails, Messenger und soziale Medien, speichern wichtige Dateien und Fotos in der Cloud, betreiben Online-Banking und hinterlassen unzählige Spuren im Internet. Doch was passiert eigentlich mit all diesen Daten und Accounts, wenn man eines Tages stirbt? Der folgende Artikel klärt die häufigsten Fragen rund um den digitalen Nachlass.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Wie Sie Ihren Umzug stressfrei planen und durchführen

Sie haben die perfekte Wohnung für sich gefunden und können es kaum erwarten, in Ihr neues Heim einzuziehen. Das Einzige, was Sie jetzt noch von Ihrer Traumwohnung trennt, ist der Umzug. Was für die meisten Menschen viel Stress und Zeitaufwand bedeutet, können Sie sich mit einem strukturierten Umzugsplan leichtmachen. Wie Sie Ihren Umzug möglichst stressfrei planen und erfolgreich über die Bühne bringen, erfahren Sie hier.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Notvorrat anlegen: Was Sie immer zuhause haben sollten

Was würden Sie tun, wenn plötzlich flächendeckend die Strom- und Wasserversorgung ausfällt? In Deutschland ist das zwar sehr unwahrscheinlich, in anderen Teilen der Welt kommen Schäden an der Infrastruktur jedoch häufiger vor. Auf solche und andere Notsituationen sind viele nicht ausreichend vorbereitet. Deshalb ist es ratsam, für den Fall der Fälle optimal vorzusorgen und einen Notvorrat mit Nahrungsmitteln, Wasser, Hygieneartikeln und Medikamenten anzulegen. Im Artikel erfahren Sie alles, was Sie dazu wissen müssen.
So gelingt Ihr Meal Prep in fünf einfachen Schritten.

Einen Putzplan nach Ihren Wünschen erstellen

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Wer mit mehreren Menschen unter einem Dach lebt, kennt es: Das dreckige Geschirr stapelt sich im Waschbecken, der Duschabfluss ist verstopft und eigentlich müsste man mal wieder staubsaugen. Aber keiner fühlt sich zuständig und die lästige Arbeit bleibt liegen. Um dem Chaos ein Ende zu bereiten, ist ein individueller Putzplan für Ihren Haushalt die Lösung. Hier erfahren Sie alles, was Sie für die Erstellung Ihres Putzplans wissen müssen.

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